इस एक चीज़ से बेहतर होती है 'इरेक्शन' क्षमता, मिलता है मोटापे और जोड़ों के दर्द से छुटकारा
अब तक ऐसा माना जा रहा था कि साइकिल चलाने से पुरुषों में यौन संबंधी परेशानी हो सकती है. इससे उनकी स्तंभन (इरेक्शन) क्षमता कम होती है. लेकिन आपको बता दें कि ऐसा बिल्कुल भी नहीं है. इस रिसर्च में सामने आया कि साइकिल चलाने से पुरुषों में कई फायदे मिलते हैं. इस रिसर्च के अनुसार साइकिल चलाना पुरुषों के यौन सेहत और मूत्र प्रणाली के लिए हानिकारक नहीं हो सकता है. पहले यह माना जाता था कि साइकिल चलाने से पुरुषों का यौन स्वास्थ्य प्रभावित होता है, लेकिन अध्ययन में कहा गया है कि साइकिल चलाने के लाभ 'जोखिम की तुलना में काफी अधिक हैं' और इससे हृदय को फायदा होता है.
शोधकर्ताओं का कहना है, "तैराकों और धावकों की तुलना में साइकिल चलाने वालों में बेहतर स्तंभन (इरेक्शन) क्षमता देखी गई."शोधकर्ताओं का यह भी कहना है कि न तो साइकिल और न ही सड़क की हालत से साइकिल चालक पर कोई नकारात्मक प्रभाव पड़ता है.
शोधकर्ताओं ने कहा कि साइकिल चलाने के दौरान 20 फीसदी से अधिक वक्त तक खड़े रहने से गुप्तांगों को अकड़ने से बचाता है, लेकिन साइकिल के हैंडल की ऊंचाई को सीट की ऊंचाई से कम कर देने से गुप्तांगों में अकड़न की समस्या हो सकती है तथा दबाव वाली जगह पर शरीर में घाव भी हो सकते हैं.
अमेरिका के सैन फ्रांसिस्को स्थित यूनिवर्सिटी ऑफ कैलिफोर्निया के प्रोफेसर बेंजामिन ब्रेयर ने बताया, "हमारा मानना है कि ये नतीजे साइकिल चालकों के लिए काफी उत्साहजनक होंगे. साइकिल चलाने से हृदय को काफी लाभ होता है और जोड़ों पर कम प्रभाव पड़ता है. हमारा मानना है कि इससे हमारे शरीर को मिलने वाला स्वास्थ्य लाभ काफी अधिक है तथा इससे वजन बढ़ने जैसी समस्या से बचाव होता है."
यह शोध जर्नल ऑफ यूरोलॉजी में प्रकाशित किया गया है.
Comments
Post a Comment